


Warum kannst Du dieses Workbook kostenlos herunterladen?
Weil wir dir mit diesem Workbook echte Hilfe zur Selbsthilfe geben möchten. Viele schaffen damit bereits wichtige Schritte alleine. Und wenn du merkst, dass du mit professioneller Begleitung noch mehr erreichen kannst, weisst du: Hier findest du echte, alltagstaugliche Unterstützung.
Viel Spass und Erfolg beim Durcharbeiten! :)






"Ich bin endlich in die Umsetzung gekommen..."
"Lose Hose - So machts Spass..."








































































Jetzt gehts um dich, lass uns auch dein Wohlfühlgewicht erreichen.